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    它迫使你注视镜子，看到自己。

    别人使你不悦的特质

    往往反映出你的某些个‘性’，

    而你还不愿屈服于这些个‘性’。

    这个男人出现在我的生命里，是为了让我谴责的这些特质更加具体。难怪他让我这么生气－我对自己的懒惰、耽溺的部分，正有这种感觉。我气的是反‘射’出来的自己。即使我明白，我们注定不会长久在一起，我还是希望，当时我就知道。他只是一面镜子。这样我就不会在分手的时候，让他觉得错都在他，都是因为他的个‘性’。或许我可以承认，我希望我能像他一样悠闲。

    ‘花’点时间，想想你所爱的人有哪些特质。让你觉得可憎、讨厌、恐怖、不可爱。想一想，它们可能是你自己的具体表现。你无法接受自己的这些特质，因而拒绝它们、压抑它们。你对这些人的反应愈强烈，愈可能表示他们拥有的那些特质是你的一部分，是你隐藏在心底的个‘性’。（或是你没有却想从对方身上得到互补的。）

    当你发

    现，你对某人产生强烈的情绪反应时，问问自己：

    我要怎么利用这种反应。来学习关于自己的功课？

    我有哪个部分，跟对方非常相似？

    这个情境要教会我什么？

    以下是关于自觉的爱的三个事实：

    1我们聚首的目的是，帮助彼此成长，做彼此的老师。

    2我们的感情是一个宝贵的礼物。它让我们学到必须学会的功课，成为更自觉、更有爱心的生命。

    3我们经历的挑战与困难，可以启发我们。让我们明了最需要学会的功课。

    当你承诺要接受这个爱的目标，你就会进入一个神圣的环境，体验到挣扎与问题。当你跟人吵架，当你生别人的气，当你觉得挫折。想要往回走，这个目标会闪耀光芒，如同灯塔的光穿透浓雾。它提醒你，在每一天的挑战里，在日常生活的种种困难里，存在着一个更高的目标。你会想起，你们选择为了某个理由，一起走过人间。于是你更快地‘抽’离平时的愤怒、受伤等情绪反应，寻找潜藏的功课。它等待你去挖掘。

    无论你的感情维持了六分钟、六个月，还是六年，

    请记住，对方的出现是为了教会你某种功课。
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